SOPHIE MASSIEAU
France
Praticante Yoga da 12 anni, Sophie riceve le sue prime lezioni di yoga con Mika De Brito (Ashtanga) a Parigi per tre anni. Prova il Kundalini, si inizia al Vinyasa, Hatha e la meditazione buddista tibetana durante i suoi viaggi in Francia, India e America Latina per tre anni. Per una migliore comprensione fisica e anatomica delle posture, studia Iyengar Yoga. Questo approccio alimenta le sue ricerche sulla sua pratica del Tango Argentino, che ha ballato per 8 anni. Nel 2018, si è diplomata alla Scuola Internazionale di Yoga Surya mondiale (https://www.surya-world.org/fr/) e ha creato Surya-Alpes dove insegna e organizza corsi. Consulente in fitoterapia e officinali, offre anche laboratori di Phyto-Yoga e realizza prodotti naturali ed etici basati su piante per ballerini! Attraverso la disciplina yogica, il lavoro corporeo (equilibrio, resistenza, rinforzo e rilassamento muscolare e articolare), energetico(controllo del respiro e la sensazione) e mentale (acuità della percezione e concentrazione) favoriscono il lasciarsi andare, nella danza come nella vita. Per Sophie, l'energia generata nello Yoga non è dissociata da quella creata quando danziamo. Sviluppare fiducia, empatia e dare agli altri è una scienza sensoriale orchestrata che lo yoga può perfezionare attraverso i meravigliosi strumenti del corpo e della coscienza.